We werken d.m.v. (vecht)sport spelen en oefeningen aan lichaamsbewustzijn en maken van daaruit een vertaalslag naar emoties en gedrag. Zo ontdek je je eigen grenzen en leer je deze te bewaken, leer je emoties te reguleren én krijg je inzicht in je eigen kracht. Een training Stevig Staan vergroot je zelfvertrouwen.
Iedereen die het lastig vindt om te gaan met de druk uit hun omgeving, met een gebrek aan zelfvertrouwen en kinderen met sociaal soms wat onhandig gedrag, krijgen inzicht en praktische tips en tools waardoor ze stevig leren staan.
Je ontdekt je eigen kracht en leert van daaruit Stevig Staan.
De training Stevig Staan bestaat uit 7 lessen van 1 uur en wordt gegeven in Groningen (Haren).,